当院で対応している症状の中から、原因や実際の処置、接骨院での対応の流れについて記載しています。
ランナー膝（腸脛靭帯炎）の原因と改善法
長距離を走ると膝の外側が痛む。そんな症状に悩む方は、ランナー膝（腸脛靭帯炎）かもしれません。スポーツを日常的に行う方だけでなく、趣味やダイエット目的でランニングを始めた方にも多く見られる障害です。 ランナー膝の原因やメカニズム、丸山接骨院での具体的な施術法、再発防止のためのポイントについて詳しくご紹介します。
肉離れを繰り返さないために-原因から施術まで徹底解説
スポーツ中やふとした瞬間に「ブチッ」と筋肉が裂けるような激痛。これは、肉離れの典型的なサインです。一度発症するとクセになりやすく、再発予防のためには的確な処置とリハビリが不可欠です。 肉離れの原因から、注意すべき動作や環境、そして丸山接骨院での施術の流れまで詳しく紹介します。再発しない身体をつくる第一歩として、ぜひご覧ください。
テニス肘（上腕骨外側上顆炎）の原因と改善方法
テニス肘とは、正式には「上腕骨外側上顆炎」と呼ばれる症状で、肘の外側に痛みが生じる障害です。名前の通りテニスプレイヤーに多く見られるものの、スポーツをしていない方でも日常生活の繰り返し動作によって発症するケースがあります。 丸山接骨院は西宮市・夙川駅付近の皆様からご来院いただいております。テニス肘の原因に対して根本からアプローチし、日常生活やスポーツへの早期復帰をサポートいたします。
アイシングによる凍傷の原因と正しい対処法
スポーツや急性のケガの応急処置として広く使われる「アイシング」ですが、誤った方法で行うと凍傷という別のトラブルを引き起こす可能性があります。特に保冷材や氷を直接肌に当て続けると、皮膚や末梢神経に深刻なダメージを与えることもあります。 丸山接骨院では、こうしたアイシングによる凍傷の予防と対応にも力を入れています。正しい冷却法とアフターケアを知ることが、スポーツ障害の予防や早期回復に繋がります。
【成長痛でお困りの方へ】原因・症状と丸山接骨院でのサポートまで
子どもの成長期に、夜になると脚が痛む、運動後にひざやかかとを痛がる──いわゆる「成長痛」と呼ばれる症状は、保護者の方々にとっても悩ましい問題です。 医学的に「成長痛」は明確に定義されていない部分がありますが、主に小学生から中学生くらいの年齢で、下肢（ひざ周り、足首、かかとなど）に繰り返し痛みが生じるケースが多く見られます。
【寝違えでお困りの方へ】メカニズム・症状・セルフケアと丸山接骨院のサポート
朝 目覚めた瞬間、「首が回らない」「振り向くだけで刺すように痛い」―そんな経験はありませんか？ 寝違え（急性頸部筋・靱帯損傷） は一見ささいなトラブルに思えますが、放置すると頭痛や肩こり、腕のしびれなどに発展しかねません。寝違えの発生メカニズムやセルフケアをわかりやすく解説し、あわせて丸山接骨院が行う施術とサポートを詳しくご紹介します。
【四十肩・五十肩でお困りの方へ】原因・症状について詳細に説明
「腕が途中までしか上がらない」「夜中に肩がズキズキして眠れない」──40〜50代を中心に発症しやすい 四十肩・五十肩（肩関節周囲炎） は、家事や仕事、趣味の動作を大きく制限し、生活の質を落としかねないつらい症状です。 「年齢のせいだから」と放置していると拘縮（こうしゅく：関節が固まる）が進み、長期化・慢性化することも。
【打撲・肉離れでお困りの方へ】原因・症状・セルフケアと夙川の丸山接骨院のサポート
スポーツ中の衝突や転倒、日常生活での転落・転倒―突然の衝撃で起こる「打撲」や、ダッシュ・ジャンプの瞬間に筋肉がブチッとはじけるような痛みが走る「肉離れ」は、誰にとっても身近なケガです。 「すぐに腫れが引いたから大丈夫」「多少痛いだけだから放っておこう」と軽く見てしまいがちですが、打撲や肉離れを適切に処置しないまま放置すると、思わぬ後遺症や再発を招くことがあります。
【骨折・脱臼でお困りの方へ】多い部位と応急処置・リハビリ─夙川の丸山接骨院のサポート
転倒・衝突・スポーツ中のひねり動作などで起こる 骨折 と 脱臼。 「動かせないほど痛い」「腫れてはいるけど折れているのか分からない」―そんなときに誤った対処をしてしまうと、骨の変形や関節の不安定感が残り、日常生活に大きな支障をきたす恐れがあります。
【ぎっくり腰でお困りの方へ】原因・症状・セルフケアと夙川の丸山接骨院のサポート
ぎっくり腰は、重いものを持ち上げようとした瞬間や、くしゃみ・咳で腰に強い衝撃が走ったときなど、日常生活のさまざまなシーンで突然起こり得る急性の腰痛です。正式には急性腰痛症と呼ばれ、激しい痛みによって立ち上がれなくなる、動けなくなるなど大きな支障をきたすケースが多々あります。